Започнете да готвите

Салата Freekeh „فريكة“ Израснах, ядейки Freekeh в яхния с пиле и беше …

Салата Freekeh „فريكة“ ❤️Израснах, ядейки Freekeh в яхния с пиле и това беше едно от любимите ми ястия. Наскоро се опитах да го направя в салата и съм напълно обсебен. Толкова обилно и питателно. За тези, които не са познатият freekeh „فريكة“ е древно зърно, богато на фибри, пребитоици, цинк и желязо. . . Състав: ✏️2 нарязани краставици ✏️15 нарязани чери домати ✏️3/4 чаша нарязан магданоз ✏️1 ситно нарязан пресен лук ✏️китка мента, нарязана на ситно ✏️1/2 нар (семена) ✏️сок от 1 лимон ✏️1 супена лъжица меласа от нар ✏️2 супени лъжици зехтин ✏️сол на вкус ✏️250g (1 опаковка сварен фрикех – използвах merchantgourmet)

Related Articles

15 Comments

  1. جربيها مع قمح مستنبت .. اكيد رح تعجبك

  2. Wow this is amazing
    I always wanted to know how to make freekeh
    Can u share the recipe of freekeh soup please

  3. I will definitely be making this salad I absolutely love freekeh! I will be searching for your vegan options. Glad I started following you. Nicely done.

Back to top button