РЕЦЕПТА Пуйка и пене с броколи Някои вечери просто се нуждаете от нещо супер бързо…
⭐РЕЦЕПТА⭐ Пене с пуешко и броколи Някои вечери просто ви трябва нещо супер бързо и лесно. Това е чудесен вариант, ако нямате време. Дори по време на пандемията семействата все още са заети и повечето родители нямат час, който да посветят на вечеря всяка вечер. Ако сте домакинство без деца, това е чудесно и за вас! Вижте бързата и лесна рецепта по-долу! ⬇️ Проверете моите истории или акцента на BLW за подходящата за бебето версия на това. От какво се нуждаете: 1 lb смляно пуешко месо 1 глава броколи, нарязани на цветчета и задушени до омекване 1 буркан доматен и босилек сос с ниско съдържание на натрий (използвам computer.chef синьо меню сос) 1 кутия пене, сварено според указанията в кутия 1 супена лъжица смлян чесън 1 супена лъжица масло от авокадо Пармезан, ако желаете (оставете пармезата за бебешкия вариант) Начин на приготвяне: 1. Загрейте тиган на умерен огън. След като се сгорещи, добавете чесъна и олиото. Разбърквайте за готвене за 60 секунди. Добавете смляната пуйка и натрошете, докато готвите. 2. След като пуешкото се сготви, добавете буркана със соса и оставете да заври, след което оставете да къкри на ниска степен за 10 минути, докато приключите с готвенето на пастата и броколите. 3. Сервирайте ястието горещо. В esxh купа добавете макароните малко месен сос и броколи. Отгоре поръсете с настърган парфюм, ако желаете. 4. и е страхотно като остана на следващия ден.
