РЕЦЕПТА Протеин + Mac & Cheese Кой не обича обилна купа Mac и сирене?…

⭐РЕЦЕПТА⭐ Протеин + Mac и сирене Кой не обича обилна купа Mac и сирене? Децата го обожават, повечето възрастни обичат комфорта, който носи. Като цяло е фаворит на семейството. Имам наистина спиращо сърцето вкусна рецепта за домашен Mac и сирене, която прекарах няколко години в усъвършенстване. Заклех се да запазя тази рецепта като семейна тайна, но исках да опитам нещо различно тази вечер и добавих нещо, което обикновено не бихте си помислили да добавите към Mac и сирене, гръцко кисело мляко. Виж това! 1/Three чаша масло 1/Four чаша брашно 11/2 чаша обезмаслено мляко 1/Four ч. л. червен пипер 1 ч. л. чесън на прах half ч. л. сол half ч. л. черен пипер half ч. л. лук на прах 1 чаша сирене монтерей джак, настъргано 1/ 2 чаши сирене гауда, настъргано 1/Four чаша пармезан, настърган 1 чаша обикновено гръцко кисело мляко 2 чаши макарони юфка 1. Загрейте фурната до 350°F. Напръскайте форма за печене 9×13. Сгответе юфка според указанията на опаковката. 2. В тенджера на среден огън разтопете маслото. След като се разтопи се добавя брашното. Разбийте за 1 минута, докато се смеси и стане мехурче. 3. Добавете млякото и разбийте, докато се сгъсти. След като се сгъсти, намалете котлона на ниска степен. 4. Добавете подправките и разбийте. Добавете сиренето и разбийте. На този етап, ако сосът е по-гъст, отколкото обикновено искате, можете да добавите още малко мляко, докато достигнете желаната консистенция. Забележка: все още не сте добавили киселото мляко, така че не правете соса течен. 5. Добавете сварената юфка и киселото мляко в тенджерата със соса и ги разбъркайте в соса с шпатула. След като се комбинират, изсипете в подготвения съд за печене. Поръсете сирене отгоре, ако желаете. 6. Печете 20 минути.