Поддържайки го просто, но о, толкова питателно с тази градина със суперхрана Опаковано е с…

Поддържайки го просто, но толкова питателно с тази градина със суперхрана 🥗 Пълно е с добри мазнини, фибри, антиоксиданти и магнезий, за да назовем само няколко предимства. Толкова лесен за приготвяне и наистина 😋 Съпругът ми, който не обича салатите, го разкъса! 🔹рецепта: . ✏️1 връзка спанак, измит .1 باقة سبانخ ، مغسولة ✏️1 връзка маруля باقة من الخس ✏️1 връзка листа от рока باقة من أوراق الجرجير ✏️3 малки репички, нарязани 3 فجل صغير مقطع إلى شرائح ✏️3 краставици, нарязани 3 خيار , مقطع إلى شرائح ✏️шепа чери домати طماطم كرز ✏️4 пресни лука, ситно нарязани 4 بصل أخضر مقطع إلى شرائح ✏️2 авокадо, нарязани на резени 2 شرائح أفوكادو ✏️1 морков, нарязан на лентички جزرة مقطعة إلى شرائح ✏️шепа прясна мента حفنة من النعناع الطازج ✏️шепа магданоз حفنة من البقدونس ✏️TBSP зехтин TBSP زيت زيتون ✏️сок от половин лимон عصير نصف ليمونة ✏️щипка меласа от нар د بس دبس الرمان ✏️малка шепа тиквени семки حفنة صغيرة من بذور اليقطين