Започнете да готвите

Пилешки бутчета Chipotle Lime за лесен протеин с 0 въглехидрати { РЕЦЕПТА } 1. …

Пилешки бутчета с чипотъл и лайм за лесен протеин с zero въглехидрати 🍽 { РЕЦЕПТА } 1. В голяма купа смесете заедно Three супени лъжици зехтин, сока от 1 лайм, 1 супена лъжица прах от чипотъл, 1 супена лъжица червен пипер, малко чили на прах, сол и черен пипер. 2. Добавете 6 сурова кожа върху пилешките бутчета, разбъркайте и оставете настрана за около 30 минути, за да се мариноват. 3. Загрейте тиган с 1 супена лъжица масло от авокадо и запържете пилешките бутчета, около 3-5 минути от всяка страна, докато станат хрупкави. 4. Поставете тигана във фурната при 375°F за 20 минути, за да сготвите пилето. Порция: 2 бутчета 250 калории | 19g мазнини | 0g нетни въглехидрати | 14 g протеин

Related Articles

4 Comments

  1. #recipe #recipes #recipeoftheday #easyrecipes #recipeshare #easymeals #homecooked #homecooking #healthyrecipes #recipeideas #recipetesting #ketorecipes #keto #ketomeals #ketodiet #ketofriendly #ketogenicfoodie #ketogenicdiet #lowcarb #lowcarbrecipes #lowcarbmeals #lowcarbdiet #healthyfood #healthyeating #dinnerideas #dinnerrecipes #chickenlegs #chickendrumsticks #bakedchicken #chickenrecipes

Back to top button