Купа асай за закуска тази сутрин. Толкова вкусно и пълно с антиоксиданти 💪🏽. Рецепта 👇🏽 . ✏️150гр замразени ягоди. ✏️40 г бадемово мляко/кокосово мляко. ✏️2 дати. ✏️1 чаена лъжичка кленов сироп/мед. ✏️1 банан на парчета. . ✏️2 супени лъжици акай на прах. ✏️боровинки, ягоди, настърган кокос за гарнитура. . Подготовка (потребители на Thermomix). 📝Поставете замразени ягоди в купа за смесване и изберете 10 секунди скорост 8. 📝 Поставете всичко в центъра с шпатула. 📝Добавете 40 г бадемово или кокосово мляко, 2 супени лъжици акай на прах, 2 фурми, 1 чаена лъжичка мед или кленов сироп и 1 банан, нарязан наполовина. Смесете с 10 секунди скорост 7. Гарнирайте и се насладете! . . Приготвяне (без термомикс) 📝с помощта на мощен блендер добавете първо замразени плодове и пасирайте до гладкост. 📝добавете останалите съставки и разбъркайте до гладка и добре смесена смес. Гарнирайте и се насладете! . . وصفة عربية في التعليقات 👇🏽
