Ако сте любител на браунито, не търсете повече от тези здравословни брауни изкушения! …

Ако сте любител на браунито, не търсете повече от тези здравословни брауни изкушения! Да, казах здравословно. Изцяло естествени съставки и без рафинирани/преработени захари. . . Смея да кажа, че всъщност са ДОБРИ за вас! Опитайте ги и ми кажете вашите мисли в коментарите. . . Рецепта 👇🏽 . . ✏️1 чаша Medjool Dates, без костилки (12-15 фурми) ✏️1/3 чаша сурово какао на прах. ✏️1 чаена лъжичка кокосово масло. ✏️1 чаена лъжичка екстракт от ванилия. ✏️1/4 чаена лъжичка морска сол. ✏️1/4 чаша шоколадов чипс ✏️1 чаена лъжичка семена от чиа или конопени семена ✏️1/2 чаша орехи ✏️Какао на прах, поръсени, кокосови орехи, ядки за гарниране. . . 📝Поставете орехите в кухненски робот и пасирайте, докато станат фино смлени. Добавете останалите съставки (с изключение на парченцата шоколад) и разбъркайте, докато се образува еднородно тесто. Добавете шоколада последен, след което разбъркайте, докато се покрие равномерно. 📝Потребители на Thermomix: хвърлете всичко и изберете 1 мин/скорост 6. 📝Оформете на топки, намажете с гарнитури и охладете за 15 минути. Наслади се . . . . . ✏️ كوب من تمر المجهول.. ✏️1/3 كوب مسحوق كاكاو خام ✏️ ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند ✏ ️ ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا ✏️1 / 4 ملعقة صغيرة ملح البحر ✏️1/4 كوب رقائق شوكولاتة ✏ ️ ملعقة صغيرة من بذور الشيا ✏️ مسحوق الكاكاو والرش وجوز الهند والمكسرات للتزيين . . . . . 📝ضعي الجوز في محضر الطعام وامزجي حتى يصبح ناعمًا. أضف المكونات المتبقية (باستثناء رقائق الشوكولاتة) وامزج حتى تتكون عجينة موحدة. أضيفي الشوكولاتة أخيرًا ثم اخفقيها حتى تتجانس. مستخدمو ثيروميكس رمي كل شيء وحدد دقيقة واحدة / سرعة 6 في الكرات, وتغطي مع الطبقة وت وضع في الثلاجة لمدة 15 دقيقة. استمتع